早上醒来，躺在被窝里，先生握着我的手，我知道这代表着我们彼此爱的联结！此时我们都在【无问题区】。因为我最近做了一个小手术，我想要和他沟通一下我对做手术之后我的想法和感受。
估计沟通时间是十分钟。
我平静的表达出来我自己对这次手术后想要好好照顾自己的身体的心意，是想要好好通过这一次的休养，可以在未来让身体好好的陪伴自己的心灵，期待着先生可以理解和帮助我做到！
五十多年了，都已没有好好的照顾自己的身体，身体的各个器官脏器频频的发出警报，我都置之不理、不管不顾的，硬挺着、扛过去！这一次的手术带给我的痛苦是宝贵的，它提醒我从现在开始要好好照顾身体了！在昨天的读书会上，我静静地聆听着自己的内心，想要好好的照顾自己的身体的心，是那么的坚定，从来没有过的坚定！带着这份内心深处的渴望我就要付诸行动！和先生真诚的表达后得到了先生的理解！没有抱怨没有指责，有的是描述事实，说影响，说感受，说需求，期望得到他的帮助！一切顺利进行！我在想，就算是得不到他的帮助，我也要坚持到底，一次一次的表达出来，不在忍耐压抑自己！哇，我看到了自己的进步，想要好好爱自己的心是那么的柔软！爱自己很难，也很不容易！
【微小的下一步】继续坚持着爱自己好好照顾自己身体的每一个行动，服药，休养，好好表达自己的想法和情绪！
【感恩】感恩先生愿意听我说话，感恩先生愿意和我一起替我照顾我的身体。
网友评论