每天生活记录

每天生活记录，现在心情有点烦、莫名一点小事就会扰乱我的思绪，也许这俩天要来"情况"。今天早上起床把家里卫生大扫除了一遍，看着干净整洁的屋子，心情也大好。今天也做了个2015年的个人计划，1、每天运动1小时（可以搞卫生）或是运动锻炼身体，做家务还是会锻炼身体的，一举俩得。2、一周看1本 书。3、完成每天的工作，每天临睡之前要反思一下自己的所作，并记录下来。4、保持好 心态、控制好自己的情绪、学会倾听别人讲话，多听少说，多用脑袋去思考问题。