【20181115】小确幸@重庆

11月14日，听了樊登读书会的樊登老师讲稻盛和夫的《活法》。在时间管理一阶的学习中，记得我们188期第二次线下班会分享，海明教练就分享了日本比较厉害的人物，一个是大前研一，一个是春上春树，还有一位就是稻盛和夫，建议我们去读读他的这本《活法》。那个时候，不太理解海明教练的初衷。心想，怎么就要去读稻盛和夫的作品呢？

【20181115】小确幸@重庆

今天有幸听到樊登老师讲这本书，结合易效能时间管理一阶的践行，写了晨间日记。其中有一条就是，我今天要如何与人相处，如何保持怎样的心情。给自己定的目标就是我要和人愉快的相处。

然后，在今天的工作中，一直保持着这种正念。即使是在快要面临临界点的爆发时，还是控制住了自己的情绪，然后把工作妥妥的处理好了。

之前我有一个很大的坏毛病就是，和谁发生了争执，就喜欢把情绪带到工作中，然后带到生活中，还会传递给另外一个人。

而这两天我不但没有情绪化，还抑制住了。就连昨天家里的那位先生也说，你现在的情绪控场能力比之前好很多。其实他也感受到我在慢慢变好。

从11月6日的学习至今，已经持续整整10天没有被坏心情左右，没有被坏情绪牵制和影响。持续精进，这本身就是一种小小的进步，所以我把它称为我今天的小确幸，分享给正在阅读文字的你。

愿你也每天活在小确幸中，开心快乐每一天。