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内心多强大,就有多快乐!

内心多强大,就有多快乐!

作者: Tina的慢生活 | 来源:发表于2017-07-17 17:45 被阅读0次

人生若要快乐,要学会将人世的一切视作风景!

人生若要快乐,要学会将人世的一切视作风景。一切只是花开花落,顺其自然而已。以无为之心,做有为之事;其实快乐和际遇无关,“一箪食,一瓢饮,居陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”,颜回面对艰苦的环境,不哀叹,不抱怨,依然自得其乐。

一个人如果心灵强大,面对人生坎坷再落魄也会坦荡愉快,而如果没有这种快乐的力量,单纯靠物质也是无法让内心满足和快乐的。《我的前半生》中子君在法庭上争夺孩子的抚养权的时候,最充分的理由便是,孩子应该生长在物质条件虽然不好,但是相亲相爱、人心不涣散的家庭里,而不是生长在物质条件好却人心涣散的家庭里,这样孩子才能过得快乐些。

一个人如果心灵强大,面对人生各种考验时也会处之坦然,有了快乐的力量,这种乐观的情绪兴许能引着我们走向成功。快乐是一种能力,能够在任何一种情况下,仍然保持一颗快乐的平常心,更能够在承受工作压力的情况下,快乐地走向成功。

以坦然愉快的心情去看待人生的一切

家有儿女的人,手机屏保很多被孩子们天真的笑脸霸屏了;微信头像、qq头像,不管男的还是女的,总是喜欢用自己孩子的照片,这不仅仅是一种父爱和母爱吧!而是每天一打开手机,一登陆网络,就是那张笑脸,而那毫不掩饰、开怀大笑的纯真笑脸就是“快乐”的代名词。

小孩子的快乐就是那么简单,一颗糖,一个蛋糕,他们可以吃得津津有味;一个小玩具,他们可以玩半天;一首歌,他们可以听得手舞足蹈。可惜,大人们在竭尽全力地追逐着所谓的“快乐”,还不知道“何为快乐”?难道我们快乐的能力真的不如个小孩子吗?

快乐的人之所以永远快乐,并不是因为他的生活特别平顺,而是因为他能以坦然愉快的心情去看待人生的一切,学会对人生采取了一种看风景的的姿态,自在从容。

要做到多些付出,就必须有体力,有智力,懂拼搏

多多锻炼自己的身体,保持健康的体魄和良好的心态,才有好体力。生活中那些很有成就很忙碌的人,总是不断地挤时间去锻炼身体,去健身房锻炼也好,去野外或是公园等室外锻炼更好。“身体是革命的本钱”,我认为身体健康也是增强我们在职场竞争力的一个重要指标!

增强自己的能力,才能变得自信,有自信没能力那就叫自负了,必须要提升我们的能力,多扩展一下行业知识,可以参加培训充实自己,多读书提高自己,多看时事新闻多了解社会,提升自己的全方位,让自己变得更优秀,自信心来了,自然能内心强大,快乐也随之而来了。

少提要求,必须学会理解、宽容,学会共处

有一位少年问一位智者:“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人?”智者送少年四句话:把自己当成别人,把别人当成自己,把别人当成别人,把自己当成自己。少年依智者之言走过他的人生历程之后,也成了一位智者,他是一个愉快的人,也给每个见过他的人带来快乐

智者告诉我们了解自身,发现他人,尊重他人,多想想自己的位置,多想想自己要承担的责任,多想想自己的目标,多为家人、朋友做事,做好自己该做的事。快乐是我们对生活的最美丽的态度,和对人性的最高尚的诠释。

遇到新事物不要退缩,要敢于去尝试

退缩逃避,即使是金子也无法发光,放松心情,去尝试,让自己征服新事物,只有你亲自尝试一下,否则你永远不知道你能够做什么。不要只羡慕别人有多少能力,我们要做的是挖掘自己的潜力。当成就感越积越多,成就感满满的时候,内心也非常充实。

避免忧虑,多接触别人。有这样一句电影台词:“你如果不出去走走,就会以为这里是全世界。”走出去就可以看见另外一片天了,“宅”在家里是强大不了内心的,必须要走出去,接触世界,学会轻松地跟各色各样的人沟通,会让你懂社会的生存法则、懂社会现实。经历得多了,视野开阔了,忧虑也随之消除了,内心自然会强大起来。

简单生活,必须有“放下”的能力

人所以痛苦是因为自己不放过自己!其实我们所有的累无非都是对生活琐事放不下。只要你放下了,你也就不会觉得累了。

老和尚携小和尚出游,途遇一条河。看见一女子正想过河,却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河,然后放下女子,与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕:师父怎么了?竟敢背一女子过河?一路走,一路想,最后终于忍不住了,说:师父,你犯戒了?怎么背了女人?老和尚叹道:我早已放下,你却还放不下!

学会放下,是一种生活的智慧;放下,是一门心灵的学问。只有放下了那些琐事,才能更加轻松地上路。放下压力,累与不累,取决于心态;放下烦恼,快乐其实很简单;放下自卑,把自卑从你的字典里删去;放下抱怨,与其抱怨,不如努力。人生在世,有些东西是必须清空的。你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。

其实,人生懂得知足常乐,顺其自然,学会坦然放下,不憎恨,无忧虑,平平淡淡。 只有内心强大,懂得让内心安宁的人,才能学会在给人的快乐中享受快乐!

图片来源:插画师Lorena Alvarez绘画作品

《lorenaalvarez.deviantart.com》

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