如今娃已经一岁多了，回想起来，碰到过三次让我 头疼的事情，这次是第三次，我还是打算用一个法宝，那就是每日认真记录他问题的情况。
这一次是他一岁多，依然要在4.5点醒来喝奶继续睡，他之前已经有过睡整觉的情况，10个月的事情，后来反复了，也就随意让他想喝就喝，结果现在1岁2个月多了，还是要喝，我决定介入了。
第一次记录是4个月的时候，他什么时候喝奶，什么时候睡觉，不太稳定，还有奶睡，总之我不太了解他的作息，于是听了友人建议，我开始认真记录他的作息，规划他的每天生活，一周后，我就能掌控他的时间表了。
第二次是他八个月开始，我想慢慢让他自主入睡，我发现一直哄睡，对我对他都不好，他越来越重，我哄的累不说有时候效果不好，二是他自己一直在我身上睡着，容易醒过来也要同样方式继续入睡，我网上书上看了各种宝宝睡眠的问题分析，甚至使用过就让他哭，然后再哄，直到哭累睡，最后放弃，然后采用了循序渐进的方式，一点点进步，他接受度也还可以，但是容易反复，我那时候每天记录他的情况，直到有一天他自己入睡。方法就是一开始抱哄，有睡意了，放下拍，不行再抱，但是有睡意就放下，慢慢的一天天，他从抱睡拍睡到自己困了就睡了。后来大了又有新问题，他能够站着了，入睡困难了，不过我依然晚上坚持让他尽量自己睡，减少安抚。
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