哭晕厕所！洁身自好还被HPV感染？专家提醒：这3个行为请马上改掉

最近小丽拿着一张HPV检测报告单忐忑不安的在医院外徘徊，期初看到这个报告单时，小丽也是不敢相信，一个还没有性生活的人，怎么会感染到这种病毒呢，经过医生对小丽的了解得知：

小丽是一个大学的学生，平时除了去上课外，很少出入参加社团和身体锻炼，周末也喜欢宅在宿舍里，由于长期不运动，身体免疫较差，多数人身体处于亚健康状态。由于很少接受阳光照射，皮肤的抵抗力也差，容易感染病毒，并且感染病毒后不容易自我清除。HPV就是通过皮肤或者黏膜而感染的病毒之一，大量的研究资料表明，持续的高危HPV感染对人体的危害很大。

专家说到：少部分人群还会HPV病毒易感，并且感染后不容易自我清除，导致HPV，尤其是高危HPV的持续感染，这也是导致宫颈癌等恶性疾病的主要病因。除外对于大部分人来说，还有很多的习惯易引起HPV的持续性感染。

哭晕厕所！洁身自好还被HPV感染？专家提醒：这3个行为请马上改掉！

1.性行为年龄过早

有充分的证据表明男性或者女性，尤其是女性，过早的性生活是使生殖道感染HPV的高风险行为。由于女性特殊的生殖构造，在成年之前青春期的女孩宫颈组织发育不成熟，很容易发生损伤。因此，过早发生性行为的女孩，如果她们感染了HPV病毒，不仅原发感染的风险高，发展成癌症的风险也高。

2.HPV感染的上皮细胞反复损伤愈合

我们从实验和自然历史得知HPV感染组织的反复损伤和愈合更可能发展成癌症。HPV不感染表面的成熟细胞，因此正常人可以携带HPV而不发病，只有经过破损处进入基底细胞才能有机会感染，从而引发相关疾病到最终癌变。

3.不洁性生活

不洁性生活是导致HPV感染的最主要的途径，多数患者都是因此而感染患病的。比如说有多个性伴侣，经常一夜情等等。而现在社会，人们对于性的看法也越来越开放，导致HPV的感染率也是不断升高。

HPV易感染多发如何预防才好，人体营养学一妙招，清除HPV病毒信手捏来！

随着近代社会的不断发展，营养一词也被我们无限的关注和研究，在现在人体营养学中有句话是这样描叙的：每天我们吃过的食物，在消化和被吸收之后，就会留下一些营养物质，被身体利用，维持身体的运转，而废物则被排除体外。

在营养学对HPV的研究中发现：清除HPV病毒，最有效的和彻底的方法就是靠我们人体自身的免疫系统，而免疫系统需要3种重要营养元素的配合，增强其“能力”：它们就是麦芽硒、维生素E和β胡萝卜素。

在营养素的补充中，麦芽硒、维生素E和β胡萝卜素不会分开单独补充，一来难以掌握量，二来对相互辅助的效果大打折扣。麦芽硒维E是《现代营养学》中提高人体免疫力比较快速的方子，它可在人体中迅速发挥作用，增强人体免疫机制，刺激身体免疫系统对HPV的灭杀，促进自愈。

此外建议对于广大女性来说，尽量去接种HPV病毒疫苗。特别对于未性的女性来说，更是需要疫苗，平时生活也要注意洁身自好！