以不变应万变

自我感觉，自从那次阳过之后，在学习上，注意力再也难以集中了，每天都在晃晃悠悠，除了认真工作，几乎不怎么再看心理学的书籍，加上年关学院放了20天的假，把咨询和督导都停了，中途又送别父亲耽误了10天左右，感觉像是找到了名正言顺休息的理由，一而再，再而三地放纵自已。

今天是大年初一，本准备回老家，突然有些紧张起来，觉得自已这段时间没有抓紧，会不会在学习上又掉队了，于是决定不回老家，从今天起拿出以前搞学习的干劲，好好学习，可是上午要不断地接打电话一一要祝福亲朋和接受亲朋的祝福，一直忙到中午12点才消停，之后，吃饭、午休，一天的时间又去了大半，刚准备起来学习，想想今天是正月初一，不想把自已搞得那么辛苦，于是又继续躺平，睡觉，玩手机。

晚上终于觉得不能再玩了，起来打开电脑想看看学院跟我安排的第三个来访者是一个什么样的人。假期结束之后我每周至少要接待两个来访者，而且还要接受一次督导，想想工作的压力那么大，学习的任务又这么重，我的脑子里就有些乱，乱到有点都不想去努力了，想躺平拉倒。

抱怨归抱怨，学习还得继续，努力去看了一下来访者的情况，吓了一个激灵：心理学研究生，有过两段咨询经历，抑郁焦虑值低，大概率这个同志是来做个人体验的，我的妈呀，心里突然有些紧张，担心自已做不好，担心自已跟别人做咨询是班门弄斧，但是，静下心来想一想，又觉得没什么，仔细认真倾听，以不变应万变去应对。