早上读到第六章之“学会给”、“爱的扩大”。
书中说人的欲望有两种，一种是“善法欲”，一种是“污染欲”。
“善法欲”是一个动力。督促自己进步为国家、社会做贡献，坚守道德，行好事、说好话、存好心。
“污染欲”是一个不好、肮脏的欲望。会让人过分要求享受，造成浪费，不知贡献、只想索取。
所有的“污染欲”都是因为心灵出了问题，观念出了问题。
所以人生必须不对修正自己的观念，尤其是错误的观念不能一直错误下去，否则永远不能进步。
如何修正自己的观念和思想呢？就是要自救，即心灵自救。外在的力量总是有限的，最有用的方法还是靠自己。在自救之前，很重要的一点是“自觉”，自我觉醒。
一个人只有知道自己生病才会看医生，肯承认自己的错误，才会想改进。当一个人只有自觉自己不足不顾的时候，才会想到改进、自救。
如何自救？1.人我对掉，站在对方的角度想想，假如我是他会怎么样？2.认错，不认错就不能自救，因为没有认识自己的错误，就好像不知道自己生病一样，就不会去改。
所以要自救，首先要救自己的心。不要说理，要往好处想，自我认错，才容易被人接受。
就譬如昨天晚上，我在哔哔，先生一下子发火，我于是冷着一张脸，一晚上没理先生，这就是错，我应该想想是不是我说错了什么？而不是冷暴力。
早上的时候升起一个麻烦的念头。后来一转念才明白，其实这是我们的群主给我一个培福、成长的机会。而我心里却把它当成了麻烦。
所以所有的一切都是我没有真正认识到自己的错误，还是把手指指向外面，都是别人的错。当出现问题的时候，首先要想想是不是自己错了什么？他们这么做是为了我好。
时时心灵自救、行三好，越来越好。
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