今天晚上因为手机的问题对孩子发了一通脾气。其实心里清楚这只是自己的情绪宣泄，发完脾气也不会有什么好的效果和改变，但是还是冲动战胜了理智，被情绪打败。明明可以不发脾气，明明可以用其他方式解决，但是当被情绪控制时，这些明明就不管用了。没有更好的方法是要是能做到沉默也比发脾气的好，气急败坏的原因还是自己没有处理这个问题的智慧，需要学习和修炼的是自己。一天到晚的忙的像无头苍蝇，其实自己很不满意自己的状态，学习不够，各种各样的原因，越是忙越需要提升，越需要学习，和孩子沟通从学会闭嘴开始，从学会让孩子说想法开始，淡定加学习加练习加反思加修正加接纳加不断精进……好好学习，天天向上！
很多人都不是被现实打败，而是被自己的情绪打败。那些不能掌控情绪的人，就无法掌控人生。不管生活多么难熬，都要保持情绪...
减肥计划，被讨论班情绪，被饥饿，完美打败。说到底，打败他们的还是我的情绪。 最近三天连着，每天都睡得晚起得晚，晚上...
车呼啸而过，我听见车里豪放的哭声，转头，瞟见一张满带泪痕的脸，妆容是精致的，但晕开的眼妆却更令人心疼。情绪...
人生如逆旅，你我皆是行人，只是不想被情绪打败。 坏情绪会传染，每天每夜都要做好足够静心的准备，才有力气迎接明天的兵...
2018年12月11日 星期三 晴 （农历二零一八年十一月初六） 我已经不记得多久不曾经历害怕，担心，紧张这些内心...
苹果集团创始人乔布斯说：“人都是被自己打败的，而且是被自己的情绪打败。” 人最大的是自己的情绪，人生中90%的不幸...
每天的烦恼那么多，要自己给自己快乐，学着去打败情绪，而不是被情绪征服。
没被情绪打败！！！
人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不住自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚......
【今日成就】如下图: 【今日不足】 1.今天是被情绪打败的一天。 2.心中没有目标，便会心生懈怠。 ＃碎碎念＃ 1...
本文标题：（26）被情绪打败
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