改变自己有多难？
关于疗愈
今天25号，也是我接触瑜伽的第25天。28天的课程很快就要结束了，每一天发生着一点点的变化，一个月下来，也能汇集出不小的效果，包括身体的，心里的。
今天晚自习的时候，本来要去练习明天的考试，但是另外几个同学喊我过去聊天，说有个妹妹不开心，希望我去开导开导她。我其实不懂怎么疗愈别人，也很难从她的角度出发去挖掘她的需求。与其说是帮她疗愈，不如说是疗愈我自己。虽然我不知道我有没有真的帮到她，但我感觉到我内心是真的很想帮到她，所以我分享了很多我最近的心路历程，在说的过程中我才发现自己已经走过这么多，经历过这么多，也放下了很多了。从其他的小伙伴的反馈中，我也能感觉到的是，我不再像以前一样只是分享工作经验，而是在传递能量。我的经验不能帮到她，但是我想告诉她，我遇到的问题也很大，我也一样很迷茫，但是经过最近，我已经感觉到我的改变了，我已经在路上了，虽然离终点还很远，但是我已经很好了，所以你也可以。她能说出来她的过去，就已经很好了，就已经在迈出第一步了。
后来于老师也过来一起，她的沟通方式真的很能触动人心。如果生命只剩下最后一天，你最想留下的五样东西是什么？一个在最后的清单里面没有朋友，亲人，却留下了海豚的女孩，到底是会有什么样的过往。海豚，就是她自己，那个她想要努力保护的弱小的自己。我看到了那一刻的泪如泉涌，也似乎感受到了，什么是疗愈，为什么人们需要被疗愈，能治愈别人是一种怎样的心情。
疗愈不是从自我出发，去说服，去教育，而是应该从对方出发，需要给予的是引导而非教育。我还是更多的从自我的角度出发，而非对方。忽然想到一句话，想要疗愈别人，要从先放下自己开始。
我很想把最近自己的改变分享给我最好的朋友，希望她也一起来学瑜伽，希望她也被治愈。但是今天和她聊了聊，我忽然明白了王老师经常讲的一句话，不是当老师准备好了，就会有学生出现，而是当学生准备好了，老师就会出现。想要做老师，就是要时刻准备着，然后随时等待着。该来的总会来，不要抗拒，不该来的不会来，不要执着。不要以你的方式去对一个人好，而是要以她需要的方式去对她好
网友评论