有一项运动(暂且这样叫吧,内行都知道,瑜伽不只停留在动作上)叫瑜伽。
有个瑜伽教练,叫丹丹。她来自陕西省安康市平利县的一个小山村里,初中毕业没考上高中,于是和闺蜜一起到省城西安打工。她在亲戚的建议下学了瑜伽教练证,开始在瑜伽馆里当教练。没练瑜伽前,她就是个包子,圆滚滚的,脸是圆的,胳膊腿都圆的,5年了,她脸显得长了,腿看起来也长了,自己都发朋友圈说,谁还没胖过?有图有真像的。
那个瑜伽女孩👧丹丹以前的穿着是牛仔衬衫上套个花毛衫,配牛仔裤,把头发刘海部位辫成小辫子,比起关晓彤的小辫,被甩了几条高速路。看看现在,依然是T恤牛仔裤的休闲搭配,丸子头,马尾辫,但好看。她自己说,现在最喜欢穿的是瑜伽服,那种紧身的,哪里多一块都能显出来的,没有个好身材,敢穿吗?
那个瑜伽女孩👧丹丹开始带课时,板着脸,只顾自己说着瑜伽体式的动作,自己做着体式,根本不管学员能不能接受。她带几个简单动作后就自顾自的练着,一会树式,一会又让我们倒立,好像在炫技能。我们都不喜欢她上课,纷纷给馆主提意见。现在的她,知道与人沟通,知道怎么编排体式,更重要的是她已经自己经营一家瑜伽馆,每天时间安排的满满的,教练课都是她亲自带,号称自己是容嬷嬷,但把学员培训得都能取得教练证。
练瑜伽是个循序渐进的过程,开始时入一点门,属于学体式阶段,就像丹丹,她只有初中文化,随着入门后发现自己的不足,就继续学习,继续深造,因为练瑜伽时需要身心结合,能悟到这点,需要提升精进时就需要继续学习。为了拍宣传片,正值西安大雪第二天,空气好,光线好,她在零下8℃的情况下穿着单薄的瑜伽服在公园拍照,拼吧。为了把事情做好,她要坚持。
这是个被瑜伽改造的女孩。
那个瑜伽女孩👧
网友评论