上午去医院拿了一年一度的体检报告，找医生看了看，总体来说，比去年的体检报告数据好多了，去年的什么肾脏，尿蛋白等指标出现问题的，今年都不治而愈了。我心情很愉快，看来心情和状态对身体的影响不可小觑。
医院大厅偶遇了十多年前的同事，很惊喜，很开心。看她整个脸部肤色知道最近心情不会太好，聊了一会后，得知父亲刚刚去世不到一个月。今天又陪姐姐来检查身体。人到中年，要面对亲人的丧失，面对自己身体的衰老和变化，面对曾经的拥有在一点一点失去，真的是需要一颗淡定从容的心态。宠辱不惊，得失不论，该来的来，该走的走，生老病死，变化无常。
下午工作的时候发现单位怎么有这么多病号呢！数了数有11位病号，跟同事聊起其中的一位重病号，人到中年，上有老下有小的，不胜唏嘘。突然觉得自己可以日日来上班，身体健康可以干活是一件多么幸福的事儿。感恩自己的身体，感恩工作，也感恩身边人！
生活不易，珍惜拥有。
轻轻的呼吸，绵长而深情，愉悦而放松。感恩呼吸！让我知道自己是多么健康，多么幸福！
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本文标题：今日小记
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