上周末和老婆、儿子一起去人民公园玩，走在公园里，儿子看到旁边的游乐场所，说：“想去看看”。我马上说：“不能去玩。” 儿子赶紧接上话说:”我说去看看，也没有说去玩。“ 我才意识到自己进入了认知的播放状态，并没有听清儿子到底是在说什么，更不用说去观察、体会他的感受和需要。走了一会儿，儿子说：”我好想去钓鱼。“ 我马上又说：”不能去。” 这时儿子又说：“我只是说想玩，并没有一定要去。“ 我又意识到自己又掉进同一个沟通陷井了。
事后我反思，自己根本没有用心去听儿子到底在说什么，字面意思是什么，话语背后又在表达什么。只是机械地、惯性地从自己的角度说话，这就是吴伯凡老师说的认知的播放状态，象一个收音机、电视机在播放，没有考虑受众的情况和需求，脑子里没有意识去观察、去了解、去理解，只是在重复自己的话。好在事后能意识到自己的这种状态。不断记录，经常反思，自己要有意识观察自己，识别出自己重复的模式，进而改变成长。
本文目录： Part 1 一点反思Part 2 一点收获Part 3 一点感谢 Part 1 一点反思 Day1 ...
试着每天反思一点，也会成长一点。
1、检查作业完成✅ 2、反思没有及时反思，这一点要改进。
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本文标题：一点反思
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