七点多说就出门运动一下结果到九点还没出去,一直被源源不断的消息耽搁,上个厕所的功夫,就会出现五六条信息。
想做点自己的事情也没法做,络绎不绝的消息让自己的心情变得很烦躁,干什么的心情都没有了。
当发现自己状态不好,就赶紧调节自己的状态,为什么会有这样的状态我想着原因就是想做的事情一直没有时间去执行去做。在这样的结果下就会产生焦虑的情绪,当积累的事件多了,焦虑的情绪就会放大。
所以有时候不要小瞧任何一个碎片时间,任何一个细小的碎片时间,都有可能完成自己要做的事情,比如说客服回复信息的间隔,就可以完成每日的日更。
就像有些事情总想着准备好再出发,其实只要想好就可以出发,不用总想着大段时间去做事,因为现实中很多条件是不允许的。你想怎么样怎么样,随时都有可能会出现变故。
同时也要学会在变故中去改变自己,这样才会成长,同时也减少抱怨,增强自己的执行力,多输出结果。
消息虽然烦人,但自己的内心不能烦,释放一下就可以回归正太,保持一个平稳的心态,这样面对任何事情都可以游刃有余。
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