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2022-10-25懒惰和疲惫

2022-10-25懒惰和疲惫

作者: 知鹊 | 来源:发表于2022-10-25 23:39 被阅读0次

    上周末熬夜了一晚,接着昨天白天一直困,睡了半下午,计划没完成。今天觉得是不是自己变懒惰了,就看到网易教育的一个心理学科普视频:疲惫状态和懒惰的区分。

    心中一激灵:懒惰是性格和习惯,是长期的持续的,而疲惫是有进行发展的,并不是长期懒惰,是曾经或者间断的有激昂和振奋,甚至是过分勤奋,是不断经历压力和劳累造成的。

    虽然视频并没有讲解如何走出疲惫状态,但自己明确了,自己不是懒惰,心里好受多了,也大约知道了应当调整。

    疫情之后的几年,真的是持续疲惫状态,又累又无收获。坚持下去,加油就是胜利

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