质疑

作者: 索尼格格 | 来源:发表于2020-03-15 16:43 被阅读0次

最近状态很不好,因为之前治愈我的东西,我都抛弃了,关注点在形形色色的新事物上,而且这些事物,我把自己安排的特别满,我几乎一直在一个人忙忙碌碌,没有交流,只有不开心的情绪。

翻看之前的日记,这一切其实也都没什么,只是我花了大量的时间在质疑,不接纳上面,就像我不接纳我的不良情绪一样。我不允许不好的东西发生在我身上,我不允许自己生气,我不允许自己小心眼,我不允许自己大量分散自己的精力,我不允许自己看神神叨叨的能量学、心理学、星座,我不允许自己不开心......我那么早睡早起,一直忙碌:晨跑,瑜伽,八段锦,读英语,学服装穿搭,听身心灵冥想,表达情绪,读书。却还不如昨天为朋友做香囊。也觉得自己像无头苍蝇,虽然很上进,却没有收获。

我怀念以前的状态,每天用积极的语句肯定自己,每天读一读米兰达的书 都会开心,这持续有大半年了,直到有次,我突然发现她离开非常痛苦的初恋之后不到一年就有男朋友了,我对她的感情产生了变化,为了安慰自己,我对自己说因为她年轻,而且说不定只是一年,才有男朋友的,所以这没什么,但是我的职业病又犯了,我的职业不怎么样,这种生活中的纠察能力倒是很高,记住别人的批评能力也很强,朋友说谁愿意看你对自己情绪和心理的诉说呀,所以这篇文章,权当是对我自己的日记吧,反正没几个朋友会看。

好吧,那时候为什么那么幸福,因为我怀着对未来美好生活的憧憬。每天做着重复的事情,有种安全感,做着自己喜欢和适合自己的事情,比如去市区和新朋友玩游戏,和一个智慧哥哥交流,去跳舞,去学中医,都是我感兴趣的。最关键的是我特别信任一件事:就是米兰达和智慧哥哥信任的《秘密》。特别信任是多么幸福的事情,就像老婆无比信任老公,直到老公出轨。为什么有的人的信任可以持续10年不变,我的信任怎么这么短暂,稍微受到点风吹草动就倒了。这也是有利有弊吗?比如我不会在一条路上走到黑,任人怎么拉都拉不回,可是这种没有信念,没有目标的感觉真的绝望,不知道为什么而活。

我知道了,我需要更积极的、肯定的语言,减少自己的事情,每天要做的事情少于3件,认真去做,比如我读到这句话:要真诚的表达自己,不用纠结。我就立刻充满了力量。我太需要积极语言了。也减少质疑,多感恩。还有找到终身事业。

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