这是今天我在一点学英语上刷到的，我感觉特别的好。尤其适合学了很久的英语却没有进展，不能英语流畅交流的。
每天10分钟，就可以说一口流利的英语。而且这个方法最棒的是，你可以不用搭档。你自己可以做这件事。分享这个方法的老师，说这个方法对他的学生都很有效。
如果按照他说的去做，他可以保证我们的英语会说的更加流利。
这个方法叫做JAM法则。这是改编自BBC电台播放节目中的一个关于流利说的小游戏。
JAM的意思就是just a minute的缩写。
我们可以分成三个阶段，可以这样玩，你要在一分钟内谈论一个话题。
也就是说你要做一个没有任何准备的发言。所以你要选择一个主题。你可以选择普通的话题，例如：你的爱好，朋友，书籍等等。或者你也可以选择一个问题。
例如，你最喜欢的交通方式是什么？
一旦你选择了话题，你就开口说吧。但是现在你说的时候可以设定一些规则。
第一条规则是你不能停止发言。你必须要说够一分钟。
如果你想停下来喘口气，没关系，但是不要停下来超过三秒钟。
即使你说的是废话或者无关紧要的事情，也没有关系，重要的是不停地说。
第二个规则，就是你不能重复同一个观点。因为同一个观点一遍又一遍地重复做没有任何意义，这并不是发音练习。目的是为了提升口语流利性，所以不要重复相同的想法。
第三天规则就是不要做笔记。因为如果做笔记的话会分散注意力。我们必须把所有的注意力全部集中在口语表达上。
然后我们开始吧，先拿出一个计时器，比如可以用你手机上的计时器。你用计时器开始第一个阶段，在一分钟之内发言。
下面是示范：比如你最喜欢的交通方式是什么？
我要就这个话题发言一分钟。我现在没有做任何准备，我们来看看他是怎么做的。
好的，那我最喜欢的运输方式是什么呢？
我要说的是火车。那是因为，实际上，你可以看到很多美景之类的东西。那是因为你可以看到很多美景，还有，你知道的，火车旅行的时间通常比其他类型的，交通工具要长。
当然上面的这些全部要用英语表达出来。
每天10分钟这是很好的锻炼英语的方法。就像简书的日更一样，锻炼出了这么多的优秀作者。
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