你还好吗 : 亲密关系探索沙龙

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙〈紫秋千〉

      亲密关系，这是一个重要又敏感的话题，很多时候不愿启齿，不敢揭开它的面纱。像剖洋葱一样，剖开会刺到双眼，痛入心扉，一不小心，泪流满面。

      记得上一次小班课在做这个主题时，肖悦老师采用情境演绎的模式，借用OH卡的指引，一步步进入真实的内心世界。不管是看着伙伴，还是回到自身。在场域里，每个人都被震惊到了，不觉共情动容，内观反省。原来是这样 : 我以为的，他应该的，怎么都错了?

        那晚将近四小时，仍意犹未尽。琼艳说什么时候再来一场吧? 我也有同样的渴望，希望探索更深一层，可能会被刺痛会难受，但那是一种浴火重生的感觉。

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙

      于是有了昨晚，有了美妙的雨夜。肖悦老师陪着大家，再次走进亲密关系，紧紧包裹的壳，厚厚隔着的墙，隐隐觉得的不安……在OH牌的指引下，化解，消融，豁然开朗，最后化成每个人脸上轻松的微笑。

        亲密关系，对我来说，又怨恨又渴望。过往的婚姻生活里，失望过，冷漠过，麻木过。今天站四十不惑的节点上，我想改变。人生若只如初见，多好。未来还有很长的路要相伴一起走，我要学会看清自己，看见彼此的内心。

      带着虔诚的心，我抽了三张OH牌，分别代表自己，老公，儿子。那乐呵呵的孩童，那么弱小，那么单纯，居然是我，我不是很强大的吗? 那低着头，躲闪着，不敢正视眼前，又略带伤感的，是老公，一直以为他沉浸在自己世界里自得其乐的，怎么会如此忧郁? 那棱角分明，帅气逼人，带着渴望与无助的是儿子，在三个人里，他居然看起来最有力量，可他还是个孩子呀，他有多不容易呀 !

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙

      看着三张卡牌，瞬间石化，又瞬间觉醒，与我的家庭太吻合了。我的内心多么脆弱，像个小小孩，多么渴望有人呵护 ! 思绪飘忽到孩童时代，在原生态家庭里，我似乎从来没被当作小小孩满足过。从我谙世事起，我就隐藏起自己的需求，像个大人一样去承担。于是，我带着固有模式去要求儿子，他必须懂事，像我一样把每件事做好。在他的成长路上，我也欠他一个想笑就笑想哭就哭的小小孩啊 ! 我与他亲近，又给予了他很大的压力。默默无言的老公，这么多年被我硬生生的忽略了，忽略得无比绝情。在这个家里，他在哪儿? 他还能承担什么呢? 原来严重的错位，是找不到亲密关系的症结所在啊 !

      肖悦老师说，在很多家庭里，孩子在做牺牲，孩子最伟大。往事一一浮现，过往的日子里，每当我们夫妻关系不和谐时，第一个接收到信息的便是儿子。他以身体或学业上的各种状况作纽带，试图来帮助我们修复亲密关系。父母有多少疏远，孩子心里便有多少不安全感。那些担心与恐惧，本不该让孩子承担的 !

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙

      你在亲密关系里的互动模式是怎样的? 我跟着OH卡牌，进入情境模拟。当我双膝跪地，伸出手，可怜巴巴地望着老公，乞求他的帮助时，他侧着身子，撇开头，连看也不看我一眼。为什么他心如冰块，令人心寒? 难道他一点都不顾及我的需求与感受 ? 肖悦老师一语惊醒我 : 只有平等尊重，亲密相处时，你的需求，对方才愿意看见。我一时明白，亲密关系中的需求不是一本结婚证界定出来的责任，而是在情感的融合，心灵的共振里，心甘情愿的自然承担。我要积极寻找，并付诸行动。不管两个人相距多远，哪怕来自不同的星球，毕竟都食人间烟火，将心比心，相信会找到契合点的。

      沙龙进入尾声，一张彩虹卡送给自己 : 我很高兴，有好朋友的相伴。肖悦老师说，你想站中间来，就站中间吧，你越来越勇敢了 ! 琼艳说，你愿意摘下面具了，变得灵动了 !

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙

      什么是"灵"呢? 想起一位智者的话 : 灵，就是不执念，会变通 !

        你还好吗 ? 好，或不好，都是昨天的状态。从今天起，让我们相互陪伴，一起变好，一起成长，做灵动的女人!

你还好吗 : 亲密关系探索沙龙