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看花千朵 播种一颗

看花千朵 播种一颗

作者: 明月海上夜 | 来源:发表于2020-03-25 17:22 被阅读0次

    缘起

    历时40天的共读《思考,快与慢》落下帷幕。一本书在你的生命中究竟能起什么作用?这不仅取决于书的质量,读者阅读的质量,更重要的是阅读之后是否有所实践和改变。

    赏春归来花迷眼——总印象

    《思考,快与慢》是美国心理学教授丹尼尔•卡尼曼的著作,丹尼尔•卡尼曼在2002年获得了诺贝尔经济学奖。心理学教授获得诺贝尔经济学奖真是跨学科的趣事,据说获奖理由是因为“把心理学研究和经济学研究结合在一起,特别是与在不确定状况下的决策制定有关的研究”而得奖。可以说卡尼曼的研究激发起新一代的经济学和金融研究者将认知心理学的观点应用于人类内在的行为动机的研究,掀起了行为经济学和金融学的研究热潮。

    这本书的序言部分,作者谦虚的说自己的书像在办公室饮水机旁的随意的闲谈一样,因为利用闲谈发现和分析别人犯的错误,比分析自己的错误更容易更有意思。书中提出了很多值得思考的问题,但如果仅仅只把这些问题和观点作为闲谈时的话题,而没有进一步的分析思考从而实践,那真的就止步于一场闲谈八卦了,只有勇敢地用书中的理论剖析自己,再进一步采取行动,才算是闲谈之后的最大收益,让闲谈变得不“闲”。

    书中内容繁杂,许多观点让人恍然大悟若有所得之后,又仿佛雾里看花,真有白乐天“乱花渐欲迷人眼”之感。全书有许多经济学分析案例和试验,内容较专业,理解起来较吃力。整本书读完,目前只做到观其大略,知晓一二。相信随着以后经济学书籍阅读量的增加,回看本书,定能再有所获。

    种下春草一两枝——小思考

    1.冲动是本能,克制是本事。

    本书通过大量的生动案例详细的讲解了系统一和系统二和相互关系。从快思考和慢思考入手,通过行为和注意力之间的关系,进而提出大脑运行的两套系统即系统一和系统二。系统一的特点是无意识、快,自主控制,节省精力。而系统二是有意识、慢,需要集中注意力,消耗精力。两系统各有千秋,各司其职。系统二对系统一既有帮助也有阻碍,呈现相互作用。

    人为万物灵长。神奇的进化让人的大脑及其思维非常神奇,无论是快思考还是慢思考,系统一或者系统二都是长期以来进化的结果,是为适应外界生活而产生的。系统一让人类不假思索做出常规动作,快速行动保护自己,而系统二则慢条斯理地让人类从更深层分析审视自己,两者缺一不可。

    初读本书第一部分“系统一,系统二”时,总会“贪婪”地想如何让自己的“系统二”更加发达?但读完之后,发现系统一更多是本能,这本能是让自己存活下去的必要条件,尽管系统二更加睿智,但系统二是费力的,不常用的。几万年的人类进化已经做出了选择,人类自觉会回避不断转换任务和提高大脑运转速度,这不会让人感到快乐的。

    率性而为也没什么不好。当一个人无比冷静客观地生活时,就像一台机器,那会失去很多人生乐趣。估计“雪夜访戴”的魏晋风范就没有了。

    记住,做人嘛,开心最重要。

     

    2.锚在哪里,船在哪里。

    什么是“锚定效应”?“锚定效应”又称为沉锚效应,指的是人们在对某人某事做出判断时,易受第一印象或第一信息支配,就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。作为一种心理现象,锚定效应普遍存在于生活的方方面面。第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。

    书中指出人们在对某一位质量的特殊价值进行评估之前,总会实现对这个量进行一番考量,此时锚定效应就会发生。会产生锚定效应的根本原因是软弱或懒惰的系统二调整不足。人们往往会先入为主产生认识,而调整以往认知过于艰难,大多容易放弃。再加上系统一总是试图建立一个将锚定数字视为真实数值的世界。锚定印象对人的影响会非常普遍。

    如果想要抵制锚定效应,人必须要集中注意力搜寻大脑记忆,想办法激活激活系统二。也许在做重要决定时要提醒自己,记住锚在哪里。

    记住,锚下在哪里,船就停泊在哪里。

    3. 世界上最痛苦的事不是失败,而是我本可以。

    人最痛苦情绪大概就是后悔了。后悔是一种无法避免的情绪,也是一种自我惩罚。人们做出的许多决策都是因为不想后悔,但现实生活中我们往往做了许多让自己后悔的事。也许后悔没有及时买房,也许后悔所嫁非人,也许后悔以往忽略健康等等,真是“有钱难买早知道”。

    同时书中还强调“许多情景下损失痛苦是获得的快乐的两倍”。比起曾失去的,人们往往会忽视自己现在所拥有的。

    如何减少后悔?也许最有效的方法就是做到对可能会后悔的事心中有数。事前想一想自己是否会后悔再做决定,那么你将来遗憾也就可能会少一些。

    一定不要高估自己后悔的心理防御能力及心理免疫系统。人们遇见的后悔感觉往往会比实际体验的程度深。所有的后见之明都是招招毙命的“补刀手”。

    记住,所有事后流的泪,都是事先脑子进的水。

    结语

    因本人对经济学中的许多案例知之甚少,解读能力较弱。所以在晦涩难懂的经济学实验案例中,只能尽我所能去解读思考。

    希望一本好书不仅仅是停留在书架上,更活在我的生活中。

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