我执

佛家倡导“诸法空性”，为了解决人类最大的心理问题：我执。

什么是我执？

我执就是自我执着，以自我为中心。

以自我为中心，很多人都会想到自私自利，一味索取。

其实，这只是一部分。

以自我为中心，还有很重要的一点，就是太把自己当回事。

我们都有这种感觉，公众场合被点名，出丑了，浑身不自在，总感觉别人的眼光都在自己身上。其实，如果是别人出丑了，你会一直放在心上？可能你会说，哪有精力记住这些与自己无关的事情。

确实，别把自己当回事，你在别人心里没那么重要。

《被讨厌的勇气》说，人的大部分烦恼来自人际关系。没有人是一座孤岛，不能进行自我与他人的“课题分离”，一味寻求认可，在他人怎么看的观念中生活，一旦期望达不到，就会埋怨。

思维决定行为，这种行为的人在《终身成长》里被描述为固定型思维的人。

固定型思维的人做事情不关心事情本身，关心做的事情是否能够维持自己在他人心中的美好形象，但是失败会让自己看起来不那么好。

诗人鲁藜曾说，还是把自己当成泥土吧，老是把自己当成珍珠，就时时有被埋没的痛苦。

放下自我执念，与自己和解，不给自己找烦恼。