保持好心态！

      今天是羊了四天了，感觉好了很多，但是全身无力，吃东西没感觉。

        网上说热退后不能洗澡和强烈运动，要七天后才可以洗澡，防止复发，我宁可信其有，不可信其无。小心为妙。

      刚转阴，身体内还在慢慢恢复，不可以强烈运动，身体很虚弱，网上也看到几个跑者转阴后，去强烈运动，然后走了。所以我打算一个月后再恢复跑步，期间去走走路就可以。

      现在这个时期最重要是保命，其他都不重要。钱财都是身外之物，人没了，其他都是浮云。

      但愿这次灾难快点过去，还世间一个太平。