我们的大部分难过焦虑不开心都是在于对自己本身的过于关注，唱一首歌会想着“啊我唱得不好听会不会遭到别人的嘲笑”。写一段心得害怕别人慕名而来的嘲讽。各种并进前行的思想，使我们害怕异于集体而融不入他们的圈子里，让我们的个性逐渐消散于人群，变成了大众中的一位没有任何闪光点，没有棱角也没有个性可张扬的“普通人”。
一边不满足于现状，违背着自己的内心，一边恐慌，是否照着内心去做，脱离人群，自己则会生活得像位孤独老人？
快乐很简单，拯救世界也不难。
像似孤芳自赏也没有文字这般高尚，不安的灵魂，日思夜想着人生的意义，碌碌无为昏昏欲睡又安慰自己平凡可贵，在哪个年纪都同样上演。有时候会觉得这是很正常的一些事情，人生不过百年，当我们学会了与自己相处，懂得了为人处世之道，消散了焦虑，而当真正学会了享受岁月静好，残酷的时光又会剥夺我们的生命，也许人生这一场修行，你大抵上算是成功了。
快乐很简单，拯救世界也不难。
我看书，从千古修心古书菜根谭享受平淡到厚黑学了解人性善恶，从了解抑郁的痛苦到学会更简单的享受快乐。不否定的说，一个人的成长是从了解到自己有两方面，有两个极端的思想却可以互不相干开始，修行的道路上本就不是那么简单，然而快乐，也许只有简单两个字，那就是“忘我”。
我小时候看过一篇意林的卷首语，说所罗门王死前向全国征求答案，问生命到底有什么意义。临死时终于有人的答案让他满意：生命的意义，就是一个人来到人间，受苦，然后死去。但是由于他这一生受苦时的修行，他所受过的苦，后来的人可以不必再受。
如果我们每个人都能多点为他人着想，当然善良必须带着一些锋芒，心想着自己所做之事是为了他人，当他人从你的帮助中看到你的真心付出，看到你善良的内心，他们也会同样的发自内心感激你，而如果是你帮助的人恰好是个小人，那你也会免受他的祸害，因为你对他是真心的，他怎么会第一个想到去害你呢？如果你帮助的人是一位不懂感激的人，那么我们可以想一想，我帮助了十个人，只要有任何一个人懂得感激，回报，那么我们就多了一位朋友，其余的人大可不理会。但有些事情不可以用道德绑架，付出可以只是为了付出，回不回报的，我们过程快乐就行。少一点关注自我，快乐来得也就更简单，焦虑也不会那么容易向你迎面扑来。
细节决定成败，如果能做到注意生活中与人相处的细节，同样会有人发现你的细心并为之感叹。很多数人都有着拯救世界的想法，殊不知其实我们的世界很大，也很小。拯救世界很简单。我们一生要与其打交道的人不多。看看你能否做你朋友圈中的小太阳，把思想好的人拉拢过来，让思想处于落后的人跟上你们的步伐，一视同仁，相信坏的总会变成好的，那么关于你的“小世界”将会被你一同拯救。
快乐很简单，拯救世界也不难。
如果你还处于闷闷不乐的阶段，如果你还是看透人生而做不到洒脱，请你给自己一点时间，不要着急，因为修行这件事，本来就有一生这么长…
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