看着外面的太阳

看着外面的太阳

    2019年五月。看着外面的大太阳，总觉得不适合出去逛逛。紫外线是皮肤的大忌。

    看着外面的太阳，先说说女人保养。曾写过《论瘦的精进》一文（想看慢慢翻），至今保持得不胖，很开心，也觉得该说说保养了。起码，上个月一个陌生人把我年纪猜的太小。

    1、不用毛巾洗脸。对任何毛巾都排斥，总觉得摩擦后毛孔会很大。一律不用。

    2、四天一片面膜。最好天天一片。

    3、每天吃水果。上半天吃是金，下半天是银。

    4、每天运动。经期看着办，量少也可以。

    5、穿的少。冷冷的是一种实力和提醒。提醒你还年轻，这种心理暗示很重要；提醒你很健康，经过冬季夜跑的训练，基本冬天是两件就可以出门的，春天已经短袖；提醒不要吃太多，否则衣服遮不住。别说什么老年病，保养也讲活在当下。

    看着外面的太阳，分享一些阳光，整理好孩子的乐高，也仿佛去掉一块心事，毕竟，整洁了不少，假期的意义不能少了整理和打扫。跟人看人的景点比，更有满足感。

    看着外面的太阳，看着一个老师的讲课视频，阳光自信的语气，让人听了也信心倍增。不禁更觉得信心是永远的宝藏，它不会主动离开你，一直默默守候你发现它、信任它，拥抱它。这就是充电的美好体验吧。

    看着外面的太阳，路在脚下，坚持信念，美美的，走到底。