我最近生物钟很乱很乱,昨天想着通宵不睡觉等到今天晚上再睡。但是后来实在是没熬住,6点多的时候睡着了。熬的更晚了。
我觉得我再熬下去就要成功的把我的生物钟推一圈,以至于24天之后我就能回归正常的生物钟。
总觉得自己在深夜更有效率可怎么办呢。
我最近生物钟很乱很乱,昨天想着通宵不睡觉等到今天晚上再睡。但是后来实在是没熬住,6点多的时候睡着了。熬的更晚了。 ...
生物钟调不过来了。。。难受。
一,调生物钟 前几晚晚上不肯睡,帮小天牛调生物钟。今天一早起来换好尿布,喂好奶,抱到客厅让爷爷奶奶带着玩,饿了再喂...
自控,自制,自省。 身体的素质在下降。 收到了1000块的回款。 后续还是有。 嗯 不只知道该说啥,,要做啥做啥吧...
最近都在调生物钟,一切都要规律起来,自律是进步的前提,必须努力做到!
2018年 10月16日 星期二 多云转晴 自从有了娃,生物钟是一调再调啊! 此时此刻,我刚刚洗漱完,躺在床上,码...
周末 没有调闹钟,早上八点自然醒了,记得以前生物课本有一个介绍生物钟的章节,生物钟又称生理钟,就像人体内的一种无形...
今晚居然失眠了,哎……生物钟乱了,怎么调都调不过来,脑海里尽是以前发生过的事情,闭上眼睛就像在看电影一样观看着过去...
夏日早晨 自由的夏日, 今天早晨没有调闹钟,但是我很快被生物钟叫醒,睁开双眼,灿烂的夏日晨光,透过窗帘的缝隙照射而...
读书共享——读书、思考也是一种生活方式,摘取最触动我的部分,共享思考。 这次读的书是《神奇的人体生物钟》,因为想调...
本文标题:调生物钟
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