通过阅读《正面管教》第一章的内容，给我留下深刻印象的是以下两个内容。1.一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”。2.大人与孩子之间三种主要的互动方式。分别是：严厉型（过度控制）、娇纵型（没有限制）、正面管教型（有权威的，和善与坚定并行）。
七项重要的感知力和技能
1.对个人能力的感知力——“我能行”
2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值，大家确实需要我。”
3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”（对这一点不太理解）
4.内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。
5.人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。
6.整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
7.判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
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