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唯有美食能治愈吗?

唯有美食能治愈吗?

作者: 温颜玉 | 来源:发表于2024-07-02 22:03 被阅读0次

就是因为以前想吃什么就做什么,爆炒煎炸通通上桌,完全没有考虑过是否对身体带来负担。

手术前后对食物有了进一步的了解,高蛋白,高胆固醇,草酸食物等等。现在可以用这句话形容:顿顿消汤寡水,已没有了人生乐趣!

清淡饮食到底是吃什么?一个月没吃米饭,控油,爆炒的不能吃,难消化的,刺激的,油腻的更不能吃,我的主食是:汤,面,粥,面包,馒头,再加上青菜和瘦的肉,南瓜和玉米。今晚增加一碟卤牛肉。

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