如果我是一本小说，书名是谁心所欲！为什么叫这个名字呢！因为我的终极目标我的渴望我的追求就是可以跟着自己的心去生活去选择！我可以无拘无束的生活！我可以不以外在的观点价值观所束缚！我可以自由自在的健康的生存在这个世界上！当我流眼泪的时候，我可以顺畅的流眼泪，我可以不惧他人的看法观点！当我觉得某事影响到了我，我可以痛痛快快的发火！而不必恐惧他人是怎么想的！我不必委屈自己我亦不必压抑自己！其实偶尔我也会纠结，不发火的我讨好的我可以迎来不被攻击，或许可以被接纳和被认可！可是我的内心会很不舒服很不舒服！我的内心会一遍又一遍的攻击自己！会觉得自己仿佛活该被攻击！既然都有这样的声音了，那么不反击是不是怪怪的！反击了以后也会有我的担忧不安纠结在！其实怎样都会有不好的情绪感受！我选择感觉到我的肚子好饿好饿！我不知道也不清楚我什么时候胃会被我三餐的不规律所弄坏！看，我还活在头脑的恐惧中对于身体健康消失的不安中活在想要自己身体完美的假象中！但是那又怎样呢？现在的我还是没有办法随心所欲的生活生存！在生活的过程中恐惧不安害怕伴随着我！但是这就是目前的我最真实的我！我其实是无力的，同时也是没有任何方法办法的！那么又怎么了！如果我是一本小说，那么我的书名就是随心所欲，现在的我就是在不断的不断的朝这个方向前进！去增加力量，去体验生活！去不断的与旧有的模式信念相处，看到它发现它，是否想要它！还是撤除！那都是属于我的决定我的小说我的人生旅程，如果我是一本小说，那么我就是随心所欲！有这样一句话是随心所欲而不自据，是什么意思呢！是跟着心走但是不会破灭规矩吗？我不知道该怎么写下去了，头脑一片空白，想快点结束这个书写，是因为肚子饿了嘛？是的！我饿了，我要下去吃饭了！我要减肥，即使头脑里冒出各种好吃的，我也要忍住的！是的，在我的人生小说人生课题中肥胖始终伴随着我不安也伴随着我我总想去讨好别人和别人一样向外抓取一些什么东西来抵抗自己的不安全感！同样的我也很自卑很不安很害怕我总能看到其他人身上的闪光点然后发现自己没有最终进行自我攻击自我批评！可是我愿意去看到我的模式也愿意去改变！这也是好的吧！是的，我有很多模式很多信念，我想去觉察到他，而不至于被它带着走！深深的印法我的情绪我的模式！可是可是这样就够了嘛？是的啊！这样也就够了！记得爱与被爱就可以了！好像还想写些什么？我想些什么呢！心里仿佛有一股能量想出来！它想说些什么呢！不要害怕自己的身体受苦不要害怕自己的感受受苦！在正确的受苦中，身体也好心灵也罢！会开出一朵又一朵的花来！会发现到一股力量在自己的身上！出现发展绽放！我爱你！亲爱的！我希望你可以过得随心所欲！而不害怕恐惧！
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