20/365 ，一件事情之所以能够坚持下来，不是因为远大志向，而是有正向激励。
最近一周拜读了辉哥的《人生护城河》在身心健康，价值投资，思维方式 和 思行合一 等方面加强了自己的认知。
从 主题， 方法论 以及应用领域 三个方面抽象的概括自己对本书核心的理解
1、主题：人生就像一家公司，要实现永续经营，基业长青，就要建立核心优势，打造护城河。
2、方法论：多点支撑，以终为始，高度透明，思行合一，要敢于折腾。
3、应用领域：身心健康，价值投资，职业发展等。
一、读书心得
1.1. 关于财务自由
要摆脱收入单一模式，增加多重收入，要建立 工作 & 价值投资 & 写作收入 三驾马车的收入模式
边际成本
打工是用自己的时间换取固定收入，如果要获得更多收入，就要提升职级和工作能力，边际成本较高。
而通过写作或者知识付费等 只需要投入一份时间，越多的人阅读或者购买，边际成本就越低。
努力摆脱单一的打工收入模式，逐步建立价值投资和写作等收入
价值投资（炒股）
记住一个结论，在股市上8赔1保1赚。大部分人在股市上是亏钱的。
原则：
1）找一个有“护城河”的公司
2）在合适的价格买入
3）持有足够长的时间
4）投入足够多的钱
1.2. 关于写作
我们经常陷入不知道些什么，写一段时间就没什么可些了，觉得写得内容很烂拿不出手，等着憋大招写爆款，但是绝大部分人都是等着，然后就只有等着了。
辉哥关于写作的一个方法论（这一周刚找到感觉，和辉哥的方法论不谋而合）和一个态度值得学习和践行。
写作方法论：
1）灵感捕捉 ：写作最难的是确定写作主题，在与人聊天、空闲独处、看书听书时灵感要及时记录。
2）流畅的扩充内容：结合自己的经验，思考，以及需要引用的内容
3）写成文章：“完成比完美更重要”；坚持日更，即使自己觉得不够好、不流畅、不深刻、不够有趣还是要坚持日更，不断提升自己的写作水平，你会发现自己的写作实实在在的提高了。
1.3. 关于运动
运动和读书及写作一样，也是一个需要高频操作的事情，只要坚持每天运动，并坚持一个月，身体会发生明显的变化。
运动的人更加追求生活质量和自律的生活，运动本身就是对自己身体进行有规律的训练，容易进行自律的生活。
不经常运动的人，往往对自己的生活没有什么规律的，经常性的日夜颠倒，晚上的时候熬夜，白天精神不足。
1.4. 关于焦虑
每个人都会有焦虑，焦虑是很难彻底克服，我们要面对焦虑，接受自己。
通过运动、冥想、交流、读书等学会和焦虑的自己相处。
1.5 关于思行合一
道理都懂，但是却过不好一生。根本原因就是思行不统一。没有践行。
读书，运动，写作，价值投资 这些重要不紧急的事情一定要践行
二、扩展读物
想要有质量的输出，必须要有大量的，优秀的输入
《人生护城河》书单 （按出现的次数以及分类进行排序）
《禅与摩托车维修艺术》 （罗伯特·M·波西格） 4
《穷查理宝典》 （查理·芒格） 2
《少有人走的路》 （M·斯科特·派克）2
《长尾理论》 2
《游戏改变世界--游戏化如何让现实变得更美好》 2
《高效能人士的七个习惯》
《爱上双人舞》 （李中宝）
《稀缺》
《人类简史》 （尤瓦尔·赫拉利）
《创业者的窘境》
《怎样解题》 （G·波利亚）
《富爸爸穷爸爸》
《终身成长》 (微软CEO 萨提亚)
《思考，快与慢》
《商业的本质》 （杰克·韦尔奇）
《重新定义公司》
《从0到1》
《商业模式新生代》
《奇点临近》
《全新思维》 （丹·平克）
《与机器赛跑》 （埃里克·布伦乔尔森）
《黑天鹅：如何应对不可预知的未来》 （塔勒布）
《反脆弱》 （塔勒布）
《影响力》 （罗伯特·西奥迪尼）
《先发影响力》 （罗伯特·西奥迪尼
《跨越鸿沟》
《赋能》
《智能商业》 （曾鸣）
《小王子》
《挪威的森林》 （村上春树）
《老人与海》 （海明威）
《紫牛》 （赛思·戈丁）
《精神焦虑者的自救》 （威克斯）
《工作几年就该给自己“清零”啦》
《35岁时的职业感悟：慢下来》
《清晨8分钟》
《夜航西飞》
《理想的下午》 （舒国治）
《读金庸偶得》
《流浪集》
《台北小吃札记》
《穷中谈吃》
《最好的告别》
《相约星期二》
《活出生命的意义》
《清华园日记》 （季慕林）
《傅雷家书》
《人生谢幕前，请全力以赴》 （戴维·希尔）
《走来走去》 （刘涛）
电影
《美国丽人》
《浮日一生》
《迷失Z城》
《肖申克的救赎》 3
《功夫熊猫》
《星际穿越》
《77天》
《荒野生存》
《一呼一吸》
得到课程
《硅谷来信》 （吴军）
《智能商业20讲》 （曾鸣）
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