用早起掌控人生

早起能改变人生吗？可以的。

每个人每天都有24小时，早起不会让时间增多，但确实可以让我们的一天从广度、从深度增强。

有项研究表明：早晨精力最充沛的人更能明确自己的长期目标，更有把握实现自己的目标，而且幸福感更强。

比如美国总统奥巴马每天早上6：00起床；苹果创始人乔布斯早上4：00起床；股神巴菲特6:45起床；新东方创始人俞敏洪6：00起床；地产名人潘石屹 6：00起床，春上村树则每天4：00起来写作！

不得不说，早起的人更能掌控自己的命运。

那对于我这个普通人而言，早起完成每天的既定目标，会让一天在成就感中开启，一整天都不会焦虑。

另外，早起的时间大多是安静可以自我掌控的，所以效率更高。

我会努力做个晨起星人，掌控自己的人生！