慢跑

作者: 一剪红梅 | 来源:发表于2020-09-14 09:35 被阅读0次

《慢跑》

早晨和先生做伴绕公园慢跑了一圈。

起跑时,我们约定20分钟跑完,这样时间够用,不耽误上班。搁在平时我会跑跑、走走、停停、拍拍、玩玩。但这次定了“时间表”和“路线图”,不能再随心而行了,所以慢跑过程中,我不时看看手机,生怕再有所耽搁。

因为不是经常锻炼,所以体力不支,我只好跑一会儿,走一会儿,步伐或急或慢,或大或小,或正或偏,根据自身情况,适时调节一下,但始终没有停止不前。先生为了不丢下我,也或前或后,或左或右,或齐头并进。偶尔我们聊聊,互相调侃。

“不行,老贾,我累了,我得喘口气。你跑那么快,不累吗?”“还行,因为我腿长,一步顶你两步啊,所以我跑得快。”“哈哈,还就是,腿是两个车轱辘,大车轮子当然快于小车轮子。不过虽然慢,但只要我不停止,也能到达终点。”

我们边跑边说边笑,不一会儿就在规定的时间内到达了终点。2公里20分钟,小起点、小挑战,小进步!充实开心!以后慢慢变成2公里15分钟、10分钟。定个小目标,踮一踮脚尖能够到。

运动如此,人生又何尝不是这样?以慢跑的姿态去迎接每一天,初心不变,方向不变,终点不变,将时间压缩得更短、更短……

(2020.9.14.)

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