看书讲故事之一

看书的内容：

爱不是克制自己来为他人付出；相反，爱应该是真诚地表达自己的感受和需要，用心倾听对方的感受和需要。用心倾听并不意味着你必须顺从——你只需准确地领会别人的话，把它当作对方送的礼物。爱是真诚地表达我们自己的需要，但这并不意味着提要求，而只是“这就是我，这就是我想要的”。你对这个定义怎么看呢？以上源自《非暴力沟通》

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我理解的爱是一种回归，是一种还原，是一种理解自己，然后才更好的理解他人，先爱自己，再爱他人。

我理解的爱是做自己，是和自己和平共处，是和自己和解，不要和自己较劲。

我理解的爱是发自内心的，从心开始。

我们再来理解一下别人的话。

别人的话有可能是刀剑，那是你自己送给自己的恶果。有一个词叫自食其果。

别人的话还有可能是甜蜜的。比如你刚恋爱的时候听到的，你都会认为那是甜蜜的。可一旦结婚在一起生活多年以后，你再听到的，你就不认为那是甜蜜的了，虽然出自同一个人之口。

你把别人的话都当成礼物，都当成一种温馨的话，理解他，并且顺畅的表达我是一个什么样的人，我想要什么样的效果，比如别人的话，事实上是a，你想要的可能是C，沟通后的结果有可能是B。

你说出去的话就能完全的表达清楚吗？我有的时候就做不到，也是在沟通过程当中逐渐清晰，沟通是一个过程，不用压抑自己，也不用暴躁，这就是事实。真实的做自己平和的和别人沟通。