恋爱中的人是最幸福了，但是也会有爱错的时候，或者因这样那样的原因不能陪你一生。
失恋的痛苦不言而喻，但是我们还要开始新的生活，怎样忘掉一个人快速摆脱失恋的影响？
工具/原料
转移注意力，原谅，时间
方法/步骤
1、学会原谅。
恋爱中有这样一句话：爱你就是爱自己。
失恋时还有同样的话：原谅你就是原谅自己。
坦诚面对自己的感情，无论自己怎么努力，有时候都是没有结果的，这时候原谅所有人，包括他和自己。
2、转移注意力是个好方法。
俗话说“眼不见，心不乱”，当你不再把心思放在对方身上时，他就会逐渐成为过去了。
避免和他一对一的单独接触，尽量和大家一起玩。
3、多给自己一些时间。
冰冻三尺非一日之寒，何况是一段感情。
感情不是一夜间就能消散的，但相信时间会冲淡一切。
学会管理自己的情绪，把自己的兴趣转移，世界这么大，想去看就去看看吧。
4、不要藕断丝连或故意默默关注他。
屏蔽掉他的QQ，微博，微信等社交信息。不要总想着他发了什么新鲜事，他和谁在一起，上哪儿玩了。
5、不要刻意放大他的好。
想想他的缺点，他并不是那么十全十美的人，不值得你这么煎熬。
6、开始经营自己的圈子，加入关心你的人群。
你可以在和他一起时保持友好的态度，但是不要再去花费无谓的精力来获得他的注意和认可。花更多的时间跟好朋友们在一起，快快乐乐过自己的生活。
7、多结交一些新的朋友。
你可以加入一些俱乐部，做一些志愿活动，看看当地的医院、养老院、宠物收养所有什么样的活动。做一份兼职工作。
8、让自己忙碌起来。
挖掘一些新的爱好，比如绘画、乐器、运动、厨艺等。组织一些活动，叫朋友来家里，简单一点的活动就可以，比如看电影。这样就忙起来没空想他了。
9、多听听音乐，放松自己。
改变下自己的穿衣风格，让自己的心情变变。出去散散步，吹吹风。
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10、学会去爱上一个人。
有句这样的话“忘记一个人最好的办法是爱上另一个人。”
不要排斥自己身边别的人，和他们交往，用心发现，你总会找到自己的真爱的。
注意事项
失恋时不要刻意的一个人去消化，最好跟朋友聊聊，逛逛。友情往往是爱情的疗伤剂。
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