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作者: 般若曼陀罗 | 来源:发表于2022-01-11 17:09 被阅读0次

    说起来也不怕被笑话,直到高中结束,以前的所有时光加起来,我所去的电影院的次数不超过三次。每个人都需要一些消遣的模式,有些人是去逛街,有些人是去购物,有些人就是去看电影放松一下,我之前的放松方式呢,要分阶段①初三下学期我每周五晚上下课以后,我都要去操场围绕那400米的标准操场进行一圈的蛙跳。第1次没能跳完,全场只完成了一半多一点,第2次才勉强完成。②整个初中,休息日的傍晚时分我都会望着不远处的公园发呆,晒太阳,然后给我的树呀我的花呀浇水。③高中的周六日比较辛苦,每天都要进行篮板训练:可以理解为练网球的人对着墙壁打球接球,但是中间省去球落地这个步骤。那时候每个周六周日都对着篮板抛球,在他落下之前必需跳起来左右手轮换给它打回篮板继续重复上述步骤,练二十分钟左右。这个和蛙跳一样,都异常痛苦。但是练篮板球得到的“成就感”要远比蛙跳大。那段时间真的就是篮筐底下原地起跳都能抓到篮筐做引体向上。④高三那一年,换寝室,舍长很牛逼,身材不魁梧,但是异常精干完美。他说他练了两年多的引体向上加偶尔跳绳。那是我第一次真正把引体向上这项纳入我的“计划”当中——每天都去。刚开始上不去,不断摸索尝试,在第三天终于上去了,然后开始每天给自己一个新目标:今天拉多少个,分几次拉完?第二天就要在第一天的基础上,要比第一天有进步。比如第一天拉十个,分五次拉完。那第二天我就要拉十二个,或者说,十个,3个×3组+2个×1组。

      应该是初三开始,我就明白,重复机械训练一个动作,可能可以很熟练,但永远不能更上一层楼。在重复的“修炼”之上,必须加点挑战或者“突破”。所以我经常的练习是这样的——做到力竭,而后再加一个。第二天要在第一天的基础上,再向上提。拿我最近两周举例子。最近两周我慢慢重新开始康复后的锻炼,其中有一项是骑车。我昨晚做到了青桔在正常路况上骑行三公里十分零六,但是大腿有点累,今天我就要想办法把三公里控制在十分钟内。(晚上一套基本流程:仰卧起坐×200,10kg哑铃×200,无负重深蹲×100,冲拳×1200,步行休息1km然后匀速跑3~4km接着就要开始骑车约12km。)一套下来大概是俩小时,所以在骑车的时候我几乎处于力竭状态了,而且这个时速对于共享单车来说,也差不多到了临界点了。

      以前练弹跳,对营养要求以及鞋的要求挺高的,但是以前不懂,而且也没有相应的条件,只靠年轻,只靠一口气坚持了下来,所以现在旧患就很多,时不时就要停下休息,所以现在几乎不怎么敢碰篮球了。可以自己一个人打一下,但是总是自己一个人打篮球,真的很无聊。

      说起篮球,我第一双实战缓震球鞋是KD8(杜兰特第八代),是让朋友帮我用花呗分了十二个月供的,那时候买了这鞋是真的高兴,上脚以后,我唯一的感慨就是:如果可以早两年穿上这样的鞋,那一切都不一样了。

      其实贫困对一个人最大的限制并不是资源的匮乏,而是眼界的限制。你根本没见过,你闻所未闻,你怎么知道世界上其实还是有这样或那样的好东西呢?你怎么知道那些好东西其实到底好在哪呢?不知道的。

      鲁迅先生有一篇文章的比如特别精辟:农妇田间午后小憩,吃着柿饼幻想着皇后的生活——皇后此刻必定躺在椅子上,左右宫女扇着扇子而自己有着吃不完的柿饼吧。

      大多数人觉得这是一个讽刺。但我却认为,在讽刺之外,还说了一些事实——我们都在我们的认知和理解当中去推演一件事物。 

      话说自从开始练单杠,练了大概两三周,手指根部全部露出了肉,轻轻碰一下都疼的不行。但是不敢休息,依旧是每天到点了,除非雨特别大,都是“风雨无阻”。所以一个人能不能坚持,真的没有那么多借口的,做一件事真的是要看决心有多大。

      “围墙和困难,就是要看你到底有多大的决心。”

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