我不认识你,但我知道:你能上网,且有足够的时间读这篇文章。这听起来理所当然,但我却能从中得知关于你的两个更重要的事情。一是你位于人类财富分配的前50%,因为世界上有一半的人甚至都上不了网。二是,既然你读到了这篇文章,那么你很可能是在进行一场非常现代的人类战斗。
你可能已经得到了基本的东西覆盖 - 食物,屋顶在你的头上。对于你来说,过上更好、更幸福生活的障碍并不是所有的具体障碍。你试图击败更抽象的敌人:懒惰、无聊、自我怀疑、拖延。
事情是这样的:所有这些概念都是一体的。你不懒惰、你并不无聊、你不是没有动力,你只是害怕着什么。
第一,你不是没有动力的
"我没有动力"从来就不是一个真实的说法。没有动力做什么?工作吗?如果是那样的话,你不是有动力去逃避它吗?人类曾经采取的每一个行动都是由某种激励驱动的,无论是金钱,还是幸福,还是和平,还是满足你的良心。
如果你讨厌你的工作,你应该去换工作。但你没有,这意味着有些东西阻碍你。出于某种原因,感觉好像你不能做出改变。太难了,需要太多的努力,让你太容易受到拒绝。所以你甚至不尝试,但这与没有动力完全不同。
第二,你并不无聊
我曾经和一位大学同学在微信上聊天。她税她想学习时尚,并推出自己的创意公司。总之,她是一个迷人的人。
当我问她为什么使用这个应用程序时,她说出了世界上最常见的谎言:“我很无聊。”
我是怎么知道那是个谎言的?因为没有人会无聊到开这么大的玩笑。我们大多数人甚至不选择尝试,我们浪费了100%的时间。
我们只是假装无聊,这样我们才能继续用毫无意义的分心来填补我们的日子,比如在微信上闲聊,因为我们知道寂静之下隐藏着什么:存在的恐惧。穿过无聊之门,你会有所收获。
第三,你不懒
懒惰是所有试图利用你"无聊"的说法的替罪羊。你并不无聊!你需要一个爱好,或一个召唤。
这也是无稽之谈。懒惰,像无聊一样,并不存在。正如一位心理学家在《媒体》上解释的那样:“没有人愿意感到无能、冷漠或无效。如果你看一个人的行为,只看到懒惰,你就缺少关键细节。”的确,看起来懒惰或自我破坏几乎总是别的东西,那就是缺乏信心,没有满足的需求。
现在我们知道了,阻碍你走向成功和幸福的道路,不是缺乏动力,是莫名其妙地不愿采取行动。这是你头脑中看不见的边界,你绊倒了。
治疗症状 :
朋友曾经告诉我一个故事:一位同事开车去和一位顾客约会。当他超车时,卡车驶入了他的车道。他看到那辆车从乘客身边压过,之后开始开向他,他的动物本能开始发作。他一只手撕开了自动变速箱的齿轮杆,在肺顶部发出古老的吼声。这是一个自动变速箱:
这是一台重型、难以折断的机器。这就是恐惧的力量。它会让你做难以想象的事情。
现在想象一下,把同样的力量转向你的环境,违背你自己的头脑。这就是我们面对斗争时往往要做的——我们抓住这种难以置信的原始力量来源,并打开自己。我们通过自我治疗,通过捏造和治疗强大的症状,如懒惰和无聊来做到这一点。
我们没有看到每个人从车里撕下他们的杠杆,而是看到他们盯着地铁上的手机,或者在社交媒体上一直闲聊!
我们都害怕某事,我们只是选择以不同的方式治疗这种恐惧。
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