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我是不是自律太差了

我是不是自律太差了

作者: 安心生活 | 来源:发表于2022-09-16 01:59 被阅读0次

昨天去选照片,喝了一杯咖啡,睡到半夜就醒了,晚上吃了火锅,肚子很胀,浑身都是火锅味,肚子很胀,可能我不太适合这种重庆火锅。

前几天翻找房产证,翻到了自己以前的保险单,那个时候好瘦啊,掐指一算,时间过去13年,我居然胖了40斤,俨然一副中年发福的模样,感觉新陈代谢也有点紊乱,脑子也很混乱,没有目标。

口腹之欲真是害人不浅,贪图安逸,不思进取大概就是我前半生的写照,我发现自己一直都是被动选择,现在人到中年以后方才醒悟一二,身体健康,事业心,我一个都没有。

痛定思痛之后,我觉得可以为自己做点什么,不然当我离开世间的时候,我是不是一样,迷茫的到来,迷茫的离去。

不花钱可以做的事情,读书,写作,健身,少吃点,正念冥想,大概就想到这些了,现在早晨我可以做半个小时瑜伽,其他的还没有践行,希望自己能越来越有目标,对即将四十岁的自己说声加油。

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