晨间日记

      今天12月1日，是2021年最后一个月的第一天，本想着发个状态仪式感一下，没想到被昨晚女儿的发脾气和疲惫的睡眠淹没了。

      我发现我的情绪触发点是关于女儿教育的方式。我的排解方式是向老公发泄，而且会放大和增加负面影响。

      这样不好，但是每次都是这样。直接跟老公说，我今天心情很烦躁，言外之意“不要惹我”。每次，直男都会做出一些让我更烦躁的事情，让人哭笑不得。

        情绪不好是短暂的，发泄了就好了，可怜被我当出气筒的老公。进入感恩模式，把坏情绪从脑海里排挤掉：感恩老公当我的出气筒；感恩领导对我这个大肚子的照顾不让我跑老远去开会。

        今日天气晴朗，别辜负了这大好暖阳。