休息的周末同样在早上六点就醒了,看着熟睡的宝宝和妈妈,感受着这一刻的幸福。
窗外阳光明媚,还能听到鸟叫声,起床吧。
三十岁以后睡眠好像已经不需要那么多了,早睡会更早醒来,就算是晚睡,第二天还是会在六点醒来。不过已经不再纠结于睡眠这件事了,因为更享受醒着的感觉。
起床读一会书,下楼做一做拉伸锻炼,似乎体会到老年人早起晨练的必要了。活动一下身体,颈椎腰椎肩膀便舒服了许多。
锻炼完回到家,把早饭准备上,读会书,打开电脑写点文字,等着宝宝和妈妈醒来,看一眼时间,还不到八点。
这便是生活 。
休息的周末同样在早上六点就醒了,看着熟睡的宝宝和妈妈,感受着这一刻的幸福。
窗外阳光明媚,还能听到鸟叫声,起床吧。
三十岁以后睡眠好像已经不需要那么多了,早睡会更早醒来,就算是晚睡,第二天还是会在六点醒来。不过已经不再纠结于睡眠这件事了,因为更享受醒着的感觉。
起床读一会书,下楼做一做拉伸锻炼,似乎体会到老年人早起晨练的必要了。活动一下身体,颈椎腰椎肩膀便舒服了许多。
锻炼完回到家,把早饭准备上,读会书,打开电脑写点文字,等着宝宝和妈妈醒来,看一眼时间,还不到八点。
这便是生活 。
本文标题:早起不早
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