复盘81～6.16

每一次假期回家，发现自己所要坚持的一些活动都会推迟或者不做，回家首先就有一种放松的感觉，还有一种懒惰的心理，不想去做，在自己内心的潜意识中就告诉自己好不容易回家，就放松一下吧，从而自己的内心有些焦虑，没有轻松，更多的是自责。

回家是意识上的懒惰放松，各种的不方便。以后要加强自己刻意练习的训练，让自己有意识的去规划在家庭中生活安排，懒惰的心有意识的去改变，安排的事情去执行。