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不断更新:自我迭代

不断更新:自我迭代

作者: 一竺 | 来源:发表于2018-07-12 05:50 被阅读15次

欢迎来到一竺60秒时间,这里是一竺的第4条早安问候.

不断更新始终贯穿着其他6个习惯,他保护并优化所拥有的最重要的资产,那就是你自己!投资自己是我们一生中做出的最有效的投资!

所以从四个层面不断更新换代自己:身体、精神、智力、社会/情感!

身体是所有一切的前提,锻炼、营养、压力调节等是第二类事物,重要且不紧急!有个好的体魄比什么都重要

精神层面的更新,是自我核心价值的体现,最为本质的一点,它指引着我们人生的方向!有一个坚毅且发光的灵魂!

智力层面的更新主要还是靠教育,阅读、想象、写作、规划等进行自我教育,不断学习、磨砺心志,开阔视野、拓展思维

社会/情感层面的更新:我们日常与他人的交流、社会关系等需要我们不断去练习,也就是我们常说的处事之道以及移情交流!

不断更新,迭代自我,加油!

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