90天践行第一次锦囊作业

1.刻意练习

收集100件事情到滴答清单，清空了大脑，

2.目标完成情况及下一步计划

1.早起已经前安排。早睡完成情况还得加油

2.运动天气冷没有坚持，下周重新开始

下一步

早睡早起反思运动都要落实到位。

3.金牌作业，随时养成记录习惯

下次做好随时记录的习惯，不要忘记任何事情，排程删除。日历清单

4.一事专注

这个还得刻意练习。老是会让外在影响我工作

5.周检视

1.每天记录早睡早睡运动

2.梦想板及反思整一年工作生活计划下一年工作

3.学好成本会计

每天最好才能累计成大变化