如何给自己加油打气

作者: 幻影意念 | 来源:发表于2021-07-26 16:06 被阅读0次

1.多给自己积极的心理暗示,每当做你并不擅长的事时你可以在心里给自己加油!

2.你可以通过做你擅长的事所获得的成就中获得鼓励,从而增加信心。如果做你并不擅长且很麻烦的事情时可以逐步设定小目标,在实现一个个小目标的过程中得到加油和鼓励!

3.你还可以阅读一些名人的书,从他们的奋斗历程中得到启发。观看励志电影,适当读一些心灵鸡汤。

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