人来到这个世界，活着的意义就是不断挑战自己，挑战身体的局限和精神的极限。老天对每个人都是公平的，不管家里多有钱，多有地位，自己身上的学识和本领都是要通过自己一点1滴来积累，所以每个人都可以通过公平的努力让自己超越自己有所不同。当然因为过往成长的环境和经历不同，所以带来了从当下到之前的不一样，也就是人与人之间的差别，但这差别仅仅代表过去，从此刻开始可以调整自己的心念和行动，开启不一样的人生路线，而不要从过去的惯性上继续走下去。
所以当每个清晨我感受到有一点抑郁的时候，要告诉自己过去的已经过去了，此刻当下的我已经比生活当中的很多人都要强，这是我过去努力的成果，而当下到未来生命有无限可能性，我只要用一种积极的态度和大量的行动去完成我自己想做的事儿，生命会给我必要的回报，而在前进路上我也无需畏惧，因为过去我一直都是很勇敢的，虽然没有成就大的事业和里程，但是我依旧让我自己有了今天所拥有的一切，单单靠着当下所拥有的一切，我已经可以轻装上路了，所以要从改变自己的大脑心念开始，觉察到当下有一些忧郁的时候告诉自己停下来过去对自己的不满意不满足那是过去的事，从当下我可以做新的决定，做出新的选择，按照新的路线完成我自己的愿望，所以对自己要有大胆的期望，排除无力感，因为每一个人都是在用自己的身体和精力再进行自我挑战，没有什么特别的，而当别人可以做到的事，我相信我也可以做到，不要再畏惧困难，人与人之间的差别也并没有那么大，关键在于改变自己的信念和行动。这段话送给自己，希望每一个清晨都能想到自己，这一点过去我已经比别人拥有很多了，而现在我要考虑的是如何从此刻到未来，我已加速成长，把过去所戏剧的能量都用在未来的发挥上，所以我对未来无限可期，我对未来充满希望，我对未来积极期待。
人生到了这个时候年近不惑，我也给自己一个节点总结过去，100%接纳自己爱自己，我对我已经奋斗和拥有的一切心存感激，对自己的不完美和没有做到的部分也心存接纳，无条件的爱自己，因为我已经做到了我能做到的最好，而从此刻这个新的分水岭开始，我将选择用积极的思维过上轻松满足成功快乐的生活，完全在这样的轨道上，不管遇到什么都可以顺道而行。
告诉自己：从此刻起，过上轻松满足成功快乐的生活。
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