觉察越多越自由21天打卡
梓霖
Day 1-1
今天是08月05日
外界：出去外面练呼吸，来不及走到玻璃房就开始了，今天在小亭子里，
中界:小亭子旁边有人在走动。居然不能影响我了，太好了，对于外界环境可以做到不会那么关注，关注自己的感觉特别好。
昨晚买了一个衣服，搭配的衣服没买好，然后今天思绪就会飘到那，想着怎么搭配，这是一种欲望吧，因为这个欲望没有被满足，然后大脑就就一直会被占满，看见它，看见它，善待它。
內界：这二天身体疲惫，胸式呼吸做起来就会很疲软，当百会穴和涌泉穴打开就立刻有光进入，然后光从身体每个毛孔透出，闪闪发光，好喜悦。我可以控制这个光去到哪里就到哪里，美妙！
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