预防春季传染病——傅丽潭

春天是一年中最美好的季节，万物复苏，春意盎然。在这春光明媚的大好时光里，细菌、病毒也是异常活跃，所以说，春天是一些传染病的高发季节。而学校又是人群高度密集的场所，一旦出现是比较容易传播的，因此，大家有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

春季传染病主要有以下几种： 流感、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、猩红热、手足口病等等。

春季传染病有相应的预防措施，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、教室要每天通风、保持空气流通。这是最简单、行之有效的室内空气消毒法。

2、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要乱丢垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被子，不随地吐痰。

3、加强锻炼，增强免疫力。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，在锻炼的时候，必须注意气候变化，要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。

4、充足的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

5、如果身体有不适，应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

同学们，只要我们了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病。 身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和生活。

最后，希望大家都能有一个健康的身体来认真地学习，享受快乐的春天。