俩小孩在高兴的玩耍
我是唱出健康幸福快乐，拥有美好生活的培培。
✔️唱歌40分钟
✔️精读吃出健康的智慧，从第36页到52页并做记录写感悟
✔️肯定和赞美孩子的践行日记
✔️🦊去公园或者体育场运动
✔️🦊按摩眼部
✔️🦊中午全家围坐在一起吃饭聊天很温馨很亲近
做的好的：
1回听了南南老师的答疑课，他一开始的时候唱歌是在调频，其实生活中我们应该多运用调频这种状态，来关爱孩子和夫妻关系，等等
2交了取暖费，水费，还送了一瓶雕牌洗衣液。
3在公园唱歌晒太阳散步生活真美好
4打开手机及时看到了10.19路演群信息
5中午接孩子时先接了三宝，又和三宝一起去接二宝，到了学校门口二宝在门岗站着等，我去领他上车，他没有嫌我来晚了，看见弟弟在车上俩人俩小孩就聊起来了，有说有笑，我说妈妈要一个一个的接你们，让你久等了……二宝说没事啊妈妈，我多等一会就行了，快回家吃饭吧……我夸二宝懂事，他说行了行了快别说了，不好意思了……
还可以做的更好的：尽早吃青蛙
感恩日记：
1感恩我的车带我去了想去的地方
2感恩我的手机陪在我身边和外界保持联系
3感恩峰姐和丽娟教练，楚楚教练及时通知我路演群里的动态还教给我怎么做。
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