牢记这5招，婚姻就不是爱情的坟墓

《亲密关系》中提到婚姻中的男女大致会经历4个阶段：月晕、幻灭、内省、启示。那么， 如何才能成功度过或跳过幻灭阶呢？

001 倾听。轻松氛围下的亲密对话，平时少言的人也能打开话匣子，表达欲增强。诉说的行为极大地缓解了心里焦虑和压力，也降低了倾听的可能。倾听不仅表达关心，而且能减轻对方的过度反应，实现有效沟通。

002 幽默。当感受到对方指责和批评时，幽默有趣的回应，可以很好地化解一触即发的冲突，也不失为双方感情升温的妙招。

003 称赞。“有成就，先称赞”是亲密两性关系的正确打开方式之一。既夸了对方，由告诉TA夸的原因，对方就能切切实实的感受到你的真诚和爱意。

004 体谅。成熟关系的标志之一就是在表达自己的同时体谅他人。不在公众场合抢先对方发言、不当众指责对方等等，给足对方面子，公众场合给予对方极大的尊重，伴侣感受到你的体贴，你也会收到极大的爱意反馈。

005 允许。恋爱和婚姻初期感觉TA就是我要找的完美的人，越了解之后会发现对方一些缺点和癖好，他人感受不到的，TA不会在人前表现的真实的自己。正是这份信赖，才有了相视而笑的你们，允许TA的不完美，生活就是完美的。

生活中以爱先行，骄傲啊，抱怨啊，自卑啊，都会绕道。