今日青🐸

今天你吃了吗？马克吐温说过：“如果你一早醒来就吃掉一只活青蛙，那一天里就不会有什么再难的事了。”聚焦目标，才能有结果。

早上写出今天要吃掉的目标，晚上睡前反馈吃的情况。好处：如果都能完成，嘉许自己太棒，成就感；没完成，检视为什么，明天继续改进。今日青蛙

1、 10点听马丁老师上课：刚刚听了两遍直播，语言精炼了很多，语速正好，就是磁性不够，有点紧，再放松一点，效果会更好。v

2、落实吴洁老师的广告宣传工作

3、提醒孩子们完成作业v

4、备课《1的特质》

5、完成日记、天赋分析

6、听课并整理出来

7、瑜伽🧘‍♀️反思