人不能闲,闲下来容易胡思乱想,整个失了精气神。要想每天过得好,总要有点事做,获得心理上的满足,那种喜悦,无可替代。
不知道做什么?那便好好吃饭,好好睡觉,每日三餐和我们的身体健康挂钩,保证充足的睡眠,才会精神饱满,有精力去做好其他事。
定期打扫。清理空间的同时也是在净化心灵,我们生活的环境整洁了,我们的心也敞亮了。平时忙于工作或是其他事,若是闲下来,整理内务不失为一个好的选择。过程中最好有音乐相伴。
与家人沟通。我们常常忽略家人,又因为相聚较远无法陪伴和沟通。和家人交谈,你会获得来自家里的安定和温暖,这是一件低成本的充电方法,再忙再累,想想家人,一直都在。
每天被工作和生活支配,忙闲不定,但不论在哪一个领域,只要做事便有收获。有时甚至是看得见的快乐,不需要别人理解,自己明白自己做了些什么就可以了。这其中的酸甜苦辣只有自己才能体会,很多时候都是痛并快乐着。
空闲时间也有无数种消遣方式,睡觉,刷手机,打游戏,做一顿饭,看电影,画画,看小说,……不论是哪种,只要是你喜欢的就好了,我们称之为自由支配的时间。
不管怎么选,日日总要有所为,这样回想起一天当中的时光才能扬起嘴角,并且坦然接受夜晚的降临。认真过好每一天,认真对待自己的生活。来这人间一趟,总要有所不同。
总要有所不同,区别我和他人
网友评论