一周总结-雨佳

作者: 成长训练营雨佳 | 来源:发表于2018-09-16 23:05 被阅读15次

一周过得真快,发生一些错误,也得到一些经验和知识。

这本非暴力沟通,我看得时间不算多,认为它的理念就是那么几个(我错了)。每次看大家发表的东西就可以从中学到不少。昨天破天荒的打开听书,仔细一听,发觉作者了不起,仁慈智慧去帮助别人。当因战乱失去家园的听众要把杀人犯的头衔安在他身上时候,在要发生不满和可能出现暴力情况下,他沉着克制,运用非暴力沟通,理解对方的感受,引导听众说出自己的真实想法,消除对自己的误会和偏见,摘掉对方的怨气,化解了可能的争斗,最终换来信任和和平。了不起。非暴力沟通是生活的一大帮手。

共读君说这一周的主题是鼓励。我对他人的鼓励确实很少,唯一的是如果看了别人的文章我会点赞。见到有好的会记下。鼓励,也就是有善意和支持帮助。对他人常怀善意吧。任何主观评论性词语可能都会失真,无助于沟通,所以很多习惯性的话,我也试着在嘴里放一放,最终多说一些陈述事实的语言。也许这样,会跟别人更和平的相处。

这一周,也看到自身的拖延症,很多该做的每次都到最后时刻才做。在群里也很少与大家交流,我想潜水。

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