一周总结-雨佳

一周过得真快，发生一些错误，也得到一些经验和知识。

这本非暴力沟通，我看得时间不算多，认为它的理念就是那么几个（我错了）。每次看大家发表的东西就可以从中学到不少。昨天破天荒的打开听书，仔细一听，发觉作者了不起，仁慈智慧去帮助别人。当因战乱失去家园的听众要把杀人犯的头衔安在他身上时候，在要发生不满和可能出现暴力情况下，他沉着克制，运用非暴力沟通，理解对方的感受，引导听众说出自己的真实想法，消除对自己的误会和偏见，摘掉对方的怨气，化解了可能的争斗，最终换来信任和和平。了不起。非暴力沟通是生活的一大帮手。

共读君说这一周的主题是鼓励。我对他人的鼓励确实很少，唯一的是如果看了别人的文章我会点赞。见到有好的会记下。鼓励，也就是有善意和支持帮助。对他人常怀善意吧。任何主观评论性词语可能都会失真，无助于沟通，所以很多习惯性的话，我也试着在嘴里放一放，最终多说一些陈述事实的语言。也许这样，会跟别人更和平的相处。

这一周，也看到自身的拖延症，很多该做的每次都到最后时刻才做。在群里也很少与大家交流，我想潜水。