明明知道很多道理为什么自我还会内耗？因为生活中许多事情，你想是一种，说是一种，而做又是一种。
许多的事情根本不能够跟随着你所想象而去行进，所以说呀，我们做一些事物之前总会拥有更多的担忧与害怕，这也就会造成属于我们自我的精神内耗。
但是当你有这种情绪的时候，你应该尝试让自我变得更加自信，因为你过于的精神内耗，其实对于你自身来说并没有什么好处，反而还会成为你前进路上的拦路虎，所以说如果一件事物你决定去做它，就请勇敢的去做，生活中没有任何事物是能够一蹴而就的，你去为自我定一个目标，就请矢志不渝的去坚持它。
你能够用自我的话语去安慰他人，那么证明此刻的你的心里还是比较清楚明白的，所以说你只需要给自我更多的坚持，给自我更多的勇气，你在拥有对于不好事物的断舍离的情况下，那么自然而然的，你能够拥有自我所想要的那种真正平静的姿态。
其实生活中的事物是非常的复杂的，我们身在其中，如果处理不好，就如同掉进一个漩涡，让我们无法自拔。
孩体时刻的你对待事物不会去考虑好坏，只考虑自我想或是不想，但是当你成人之后，遇事的权衡利弊，在证明你成长的同时也更加束缚住了你的手脚，因为一件事物，即使在你不喜欢的情况下，你也可能会为了权衡利弊而去做它，这也是属于你不开心的理由，也是在一些情况下能够造成你精神内耗的最根本原因。
所以说立足当下自我最想做的事情，去想它，去做它，去坚持它，凡事万物追寻本心，既问结果，也问过程。
网友评论